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Espaço Corpo & Saúde É o melhor Centro especializado em Cross Training de Guarulhos!

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Cross Training

Cross Training é um treinamento que combina duas ou mais modalidades com exercícios de alta intensidade

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Queremos melhorar seus resultados, ensinando e estimulando cada treino sem repetição.

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O conceito da qualidade de vida é bem abrangente, porém, a saúde é um bem insubstituível, algo que devemos priorizar como objetivo maior da existência humana. Cuidar com amor do seu corpo soa como responsabilidade para nós, a mesmice dos treinos inacabados, maçantes, repetitivos e desestimulantes, fez com que nós do Espaço Corpo & Saúde, criássemos a modalidade Cross Training personalizado, sem repetições e totalmente inovador para que você alcance o resultado esperado.

GUARULHOS CROSS TRAINING

Não há máquina mais perfeita do que o corpo humano. Então, como desenvolver um conceito de treino que atenda um público de diferentes níveis de condicionamento físico, dos 13 aos 80 anos?

Criamos o conceito de treino personalizado Cross Training que abrangesse as tendências como as técnicas do CROSS TRAINING, AEROBOXE, MUSCULAÇÃO, TREINAMENTO FUNCIONAL E HiiT, em um único treino sem repetições, motivando sempre os alunos, fazendo a diferença em cada objetivo proposto e interagindo a vida com atividade física.

O cuidado com o ser humano e a responsabilidade de transformar estilos de vidas em resultados é o que inspira a nossa equipe.

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